3月20日，银川文化园全民健身体育运动馆开工建设。该项目总投资近1亿元，包括羽毛球馆、篮排球馆、活动中心和设备用房等建筑，将于今年底竣工交付使用。值得一提的是，该项目是银川市引入社会力量建设和特许经营的第一家大型公共体育场馆。　　银川文化园全民健身体育运动馆项目位于金凤区亲水大街以东、六盘山路以

　　等场所，可供体验者放松休闲，同时了解自己目前的身体机能及素质状况，获得科学健身的指导，掌握有效的锻炼手段和方法。一站式满足市民多元化、个性化的健身需求，打造百姓身边的高品质健身好去处。　　集科普、文化、体育、休闲于一体，是马桥镇政府搭建的公益性、群众性全民健身活动平台。为更好地满足市民健身需求，

　　星空体育APP春暖花开，惠风和畅。3月20日下午，以“团结拼搏·活力大湾”为主题的全民健身健康跑暨乡村趣味运动会在大湾镇金凤桃乡举行。来自辖区干部群众共计300余人参加此次活动。　　“桃趣”健康跑设置男子组和女子组，共计百余名跑步爱好者参赛。在跑前热身完毕后，随着发令枪声响起，参跑队员激情开跑，

　　星空体育APP一天不运动，周身不爽利。不过，绝大多数的现代人运动不足，世界卫生组织指出，缺乏锻炼已成为全球第四大死亡风险因素。据估算，目前每年全世界因缺乏锻炼而致死的人数高达320万人……怎么“动”也是个问题。人体这架机器要动起来，骨和关节的良好状态很重要。长期不动会“生锈”，用过头了又会“磨损

　　如今，伴随着全民健身热潮不断升级，促进体育消费和体育服务的新产品、新业态、新模式也在不断涌现。国务院于近日印发的《全民健身计划（20212025年）》就指出，要强化全民健身激励，探索建立全国统一的“运动银行”制度和个人运动码，开发标准统一的科学运动积分体系，向国家体育锻炼标准和体育运动水平等级标

　　如果没有时间去健身房，可以自己试一些项目，多试几种就可以选出自己喜欢并且能坚持的项目了。　　以我为例，因为孩子小不方便去健身房和户外运动，我只能选择在家里可以做的项目。在家里运动也有很多选择，比如跳操、跳舞、瑜伽等，还可以买一些器械放在家里，比如跑步机、椭圆机。...展开全文　　健身，并且是毫无