如果你对去健身房的动机更是你应该去的，而不是你想要去的，你可能会寻找最有效的锻炼，你可以得到。这就是为什么我们很想知道我们可能一直在忽视使用最好的健身器材来进行全身锻炼。　　事实证明，交叉训练机，星空体育APP跑步机甚至健身车在锻炼尽可能多的肌肉方面实际上并不是最有效的。相反，你应该尝试给划船机

　　进入冬季以来，气温降低导致大众户外运动的意愿和频率有所降低，居家健身消费市场迎来明显升温。日前，瑞典家具品牌宜家宣布推出旗下首个居家训练系列家具“DALJIEN达基莱恩”，旨在帮助大众在家中养成健身习惯，引发了网友关于居家健身的讨论。　　“居家健身有几年了，一般会和健身房健身穿插着来，在家做卷腹

　　原本热度稍退的梅西香港表演赛未上场事件，因19日晚梅西的再度回应又一次成为热议话题。　　这是梅西方面第3次回应该风波。相较前两次表达自己是因伤未上场之外，梅西此番特地强调，对于中国球迷有着“特别感情”。　　除了梅西回应内容，其相关商标注册也引发关注。天眼查知识产权信息显示，“梅西”“MESSI”

　　长江日报-长江网讯（记者高喜明 通讯员刘归华 冯骋宇 ）2月18日10时许，大冶市东岳路街道世纪林公园附近，一名5岁男童在玩耍时被卡健身器材内。　　黄石市消防救援支队罗桥消防救援站接警赶到现场发现，男童身体卡在健身器材的滚轮与器材缝隙之间无法动弹。消防员一边安抚孩子情绪防止孩子因惊吓乱动受到伤害

　　日前，山东省东营市由市体育局、市住房城建管理局、市自然资源和规划局联合印发了《东营市“体育健身设施进社区、进公园”活动实施方案》，明确从2024年开始，结合城市更新、新区开发、老旧小区改造和公园城市建设，组织开展体育健身设施进社区、星空体育APP进公园活动，力争用3年左右的时间，通过新建、改建等

　　张女士：我是正月十五的那天在健身房，做器械的时候受伤了，然后现在就是鼻骨骨折，伴有塌陷。　　张女士：因为他这种是铁杆，铁器的撞击，然后这里，整个皮肤就已经打开了，打开了以后就看见一个大口子，血就滴下来了，流了很多血。　　张女士：所有的负责人没有露面，也没有询问过这个伤情到底是怎么样，我没有接到一